Para continuar experimentando los beneficios de la jardinería a medida que envejecemos o para cualquier persona que tenga una discapacidad, es necesario hacer que el jardín sea accesible. Hay muchos tipos de jardines accesibles, y cada diseño de jardín de fácil uso depende de los jardineros que lo usarán y de sus necesidades individuales. Obtenga más información sobre los beneficios de la jardinería accesible y obtenga información para comenzar un jardín accesible por su cuenta.
¿Qué son los jardines accesibles?
Para muchas personas, la jardinería es un pasatiempo terapéutico y gratificante del que se deriva mucho placer. A medida que un jardinero se hace mayor o para personas con discapacidades, puede convertirse en un reto considerable realizar todas las tareas físicas necesarias para la jardinería.
Inclinarse o arrodillarse son solo dos de los desafíos que puede enfrentar un jardinero envejecido. Una persona también puede experimentar una lesión o quedar discapacitada, pero aún así desea dedicarse a la jardinería como un pasatiempo. Las prácticas de jardinería accesibles permiten a los jardineros continuar disfrutando y manteniendo un jardín a pesar de su edad, enfermedad o discapacidad.
Beneficios de la jardinería accesible
La jardinería promueve la salud. La jardinería accesible permite a los jardineros estar afuera al aire libre, gastar energía y lograr un sentido de logro. Hacer frente a una enfermedad o una discapacidad puede ser muy estresante y los jardines adaptables permiten un alivio del estrés muy necesario.
La jardinería es fortalecedora, ayuda a desarrollar el rango de movimiento, promueve la coordinación mano-ojo y aumenta la fuerza y el equilibrio. Las personas que son desafiadas con una discapacidad o que sufren otras limitaciones físicas se benefician considerablemente de la naturaleza terapéutica de la jardinería.
Comenzar un jardín accesible
Se pueden crear muchos tipos de jardines accesibles dependiendo de las habilidades físicas del jardinero. Al crear un jardín accesible, es mejor elaborar primero un plan detallado en papel.
Las camas elevadas, los jardines de mesa o los contenedores hacen que sea más fácil tender un jardín para aquellos que están en una silla de ruedas o tienen problemas para inclinarse.
Las herramientas livianas y adaptables son fáciles de manejar para personas que han comprometido la fuerza de manos y brazos.
Otras consideraciones de diseño de jardín de fácil uso pueden incluir un sistema de riego por goteo para riego, camas estrechas para deshierbe más fácil, portaherramientas livianos, plantas de bajo mantenimiento, mesas de macetas adaptables y modificaciones de herramientas.
La jardinería es una actividad permanente que todos pueden disfrutar. Las ideas de planes de jardín accesibles están ampliamente disponibles, y muchas comunidades tienen programas de jardines terapéuticos que hacen que la jardinería sea posible incluso para aquellos con graves problemas físicos.