La jardinería es una de las actividades más sanas y mejores para las personas de cualquier edad, incluidas las personas mayores. Las actividades de jardinería para los ancianos estimulan sus sentidos. Trabajar con plantas permite que las personas mayores interactúen con la naturaleza y recuperen el sentido de sí mismos y el orgullo.
Se están ofreciendo más actividades de jardines domésticos para personas mayores a residencias de ancianos y hogares de ancianos, e incluso a pacientes con demencia o Alzheimer. Siga leyendo para obtener más información sobre las actividades de jardinería para personas mayores.
Actividades de jardinería para los ancianos
La jardinería es reconocida como una forma excelente para que las personas mayores hagan ejercicio. Y un gran porcentaje de los mayores de 55 años en realidad cultivan algo de jardinería. Pero el levantamiento y la flexión pueden ser difíciles para los cuerpos más viejos. Los expertos recomiendan modificar el jardín para que las actividades de jardinería para los ancianos sean más fáciles de realizar. Los jardines para los residentes de hogares de ancianos también hacen muchas de estas modificaciones.
Las adaptaciones sugeridas incluyen agregar bancos a la sombra, crear camas estrechas elevadas para permitir un acceso más fácil, hacer que los jardines sean verticales (utilizando pérgolas, espalderas, etc.) para reducir la necesidad de doblar y hacer un mayor uso de la jardinería en contenedores.
Las personas mayores pueden protegerse mientras trabajan en el jardín trabajando cuando el clima es frío, como por la mañana o al final de la tarde, y llevando agua con ellos en todo momento para evitar la deshidratación. También es particularmente importante que los jardineros ancianos usen zapatos resistentes, un sombrero para protegerse del sol y guantes de jardinería.
Jardinería para residentes de residencias de ancianos
Cada vez más hogares de ancianos se dan cuenta de los efectos saludables de las actividades de jardinería para los ancianos y cada vez más planifican las actividades de jardines de ancianos. Por ejemplo, Arroyo Grande Care Center es un hogar de ancianos capacitado que permite a los pacientes trabajar en una granja en funcionamiento. Los jardines son accesibles en silla de ruedas. Los pacientes de Arroyo Grande pueden plantar, cuidar y cosechar frutas y vegetales que luego son donados a personas mayores de bajos ingresos en el área.
Incluso la jardinería con pacientes con demencia ha demostrado ser un éxito en Arroyo Grande Care Center. Los pacientes recuerdan cómo realizar las tareas, especialmente las repetitivas, aunque pueden olvidar rápidamente lo que lograron. Actividades similares para pacientes con Alzheimer han tenido resultados igualmente positivos.
Las organizaciones que ayudan a los ancianos en el hogar también incluyen el estímulo de jardinería en sus servicios. Por ejemplo, los cuidadores de Home Instead Senior Care ayudan a los jardineros ancianos con proyectos al aire libre.