Crear jardines zen es una gran manera de reducir el estrés, mejorar su enfoque y desarrollar una sensación de bienestar. Lea este artículo para obtener más información acerca de los jardines zen japoneses para que pueda cosechar los beneficios que ofrecen.
¿Qué es un jardín Zen?
Los jardines zen, también llamados jardines de rocas japonesas, atraen a las personas que les gusta los entornos cuidadosamente controlados de arena o rocas con rastrillos y arbustos recortados con precisión. Si es más probable que encuentres serenidad en el aspecto natural de un bosque y encuentres paz cuando estés rodeado de flores silvestres y plantas de textura suave, deberías pensar en un jardín más tradicional o natural. Los jardines Zen enfatizan los principios de naturalidad (Shizen), simplicidad (Kanso) y austeridad (koko).
En el siglo VI, los monjes budistas zen crearon los primeros jardines zen para ayudar en la meditación. Más tarde, comenzaron a usar los jardines para enseñar principios y conceptos zen. El diseño y la estructura de los jardines se han ido perfeccionando a lo largo de los años, pero la estructura básica sigue siendo la misma.
Cómo crear un jardín zen
La arena o grava cuidadosamente inclinada con rocas colocadas con precisión son las partes principales de un jardín zen. La arena rastrillada en un patrón redondo, espiral u ondulado representa el mar. Coloque rocas en la parte superior de la arena para crear un patrón calmante. Puede agregar plantas, pero manténgalas al mínimo y use plantas de baja propagación en lugar de plantas erectas. El resultado debería alentar la introspección y la meditación.
El simbolismo de las piedras en un jardín zen es uno de los elementos de diseño más importantes. Las piedras verticales o verticales se pueden usar para representar árboles, mientras que las piedras planas y horizontales representan el agua. Las piedras arqueadas representan el fuego. Pruebe diferentes diseños para ver qué elementos naturales le recuerdan al diseño.
Un jardín zen también puede contener un simple puente o camino y linternas hechas de piedra o roca. Estas características añaden una sensación de distancia, y puede usarlas como un punto focal para ayudar a la meditación. El término "shakkei" significa paisaje prestado, y se refiere a la práctica de usar el paisaje circundante para hacer que el jardín parezca extenderse más allá de sus límites. Un jardín zen no debe contener un estanque o estar cerca de un cuerpo de agua.