Aumentar la humedad en su hogar puede beneficiar su salud respiratoria y de la piel, y puede ayudar a prevenir las hemorragias nasales, especialmente durante el invierno o en climas secos. El uso de plantas humectantes naturales es una gran manera de aumentar la humedad en su hogar mientras embellece el ambiente interior. Las plantas constantemente extraen agua del suelo para que puedan mantener hidratadas todas sus partes aéreas. Parte de esta agua termina en las células de la planta, pero la mayor parte se evapora en el aire de las hojas. Podemos usar esto para humidificar naturalmente nuestros hogares.
Transpiración de plantas de interior
Cuando el aire está relativamente seco, una planta actúa casi como una paja. El aire seco crea un "tirón" que lleva el agua del suelo a las raíces, a través de los tallos y hasta las hojas. De las hojas, el agua se evapora en el aire a través de los poros llamados estomas. Este proceso se llama transpiración.
Las plantas en crecimiento usan transpiración para mantener un movimiento constante de agua a través de la planta. La transpiración suministra agua y nutrientes asociados hasta las hojas, y ayuda a que la planta también se enfríe.
Plantas que agregan humedad a casa
Entonces, ¿qué plantas humedecen el aire? Casi todas las plantas agregan algo de humedad, pero algunas son humidificadores mucho mejores que otras. En general, las plantas con hojas grandes y anchas (como muchas plantas de bosque lluvioso) proporcionan un mayor efecto humidificador que aquellas con hojas redondeadas o en forma de aguja (como cactus y suculentas).
Las hojas grandes permiten que las plantas absorban más luz y dióxido de carbono para la fotosíntesis, pero también permiten una mayor pérdida de agua a la atmósfera. Por lo tanto, las plantas del desierto suelen tener hojas pequeñas con una superficie mínima para conservar el agua. Las plantas en las selvas tropicales y otros ambientes donde el agua es abundante, pero la luz puede ser escasa, generalmente son grandes.
Podemos aprovechar este patrón para humidificar nuestras casas usando plantas de selva tropical y otras plantas de hoja grande. Las plantas de interior que aumentan la humedad incluyen:
- Árbol de serpiente
- Filodendro
- Paz Lily
- Palma de areca
- Palma de bambú
Para obtener más ideas, busque plantas tropicales con hojas grandes, como:
- Jengibre
- Asplundia
- Monstera
- Ficus benjamina
El aumento de la circulación de aire alrededor de las plantas de interior también les ayudará a humedecer el aire de manera más eficiente.
Asegúrate de que tus plantas estén bien regadas para maximizar la humedad que proporcionan, pero asegúrate de no regarlas demasiado. El exceso de agua no aumentará las tasas de transpiración, pero hará que las plantas sean susceptibles a la pudrición de la raíz y otros problemas y podría matar la planta. Además, no agregue tantas plantas que eleve los niveles de humedad más allá de lo que es saludable para sus muebles y electrodomésticos.