Prozac puede no ser la única forma de deshacerse de su blues serio. Se ha encontrado que los microbios del suelo tienen efectos similares en el cerebro y no tienen efectos secundarios ni un potencial de dependencia química. Aprenda cómo aprovechar el antidepresivo natural en el suelo y hacerse más feliz y más saludable. Sigue leyendo para ver cómo la suciedad te hace feliz.
Remedios naturales han existido por siglos incontables. Estos remedios naturales incluyen curas para casi cualquier dolencia física, así como aflicciones mentales y emocionales. Los antiguos curanderos pueden no haber sabido por qué algo funcionó, sino simplemente que lo hizo. Los científicos modernos han descifrado el por qué de muchas plantas y prácticas medicinales, pero solo recientemente han encontrado remedios que antes eran desconocidos y, sin embargo, siguen siendo parte del ciclo de la vida natural. Los microbios del suelo y la salud humana ahora tienen un vínculo positivo que se ha estudiado y se ha comprobado que es verificable.
Microbios del suelo y salud humana
¿Sabías que hay un antidepresivo natural en el suelo? Es verdad. Mycobacterium vaccae es la sustancia en estudio y, de hecho, se ha encontrado que refleja el efecto sobre las neuronas que proporcionan medicamentos como el Prozac. La bacteria se encuentra en el suelo y puede estimular la producción de serotonina, lo que lo relaja y lo hace más feliz. Se realizaron estudios en pacientes con cáncer e informaron una mejor calidad de vida y menos estrés.
La falta de serotonina se ha relacionado con la depresión, la ansiedad, el trastorno obsesivo compulsivo y los problemas bipolares. La bacteria parece ser un antidepresivo natural en el suelo y no tiene efectos adversos para la salud. Estos microbios antidepresivos en el suelo pueden ser tan fáciles de usar como jugar en la tierra.
La mayoría de los jardineros ávidos le dirán que su paisaje es su "lugar feliz" y el acto físico real de la jardinería es un reductor del estrés y el levantador del estado de ánimo. El hecho de que hay algo de ciencia detrás de esto agrega credibilidad adicional a los reclamos de estos drogadictos. La presencia de un antidepresivo bacteriano en el suelo no es una sorpresa para muchos de nosotros que hemos experimentado el fenómeno nosotros mismos. Respaldarlo con la ciencia es fascinante, pero no impactante, para el jardinero feliz.
Los microbios antidepresivos de Mycobacterium en el suelo también se están investigando para mejorar la función cognitiva, la enfermedad de Crohn e incluso la artritis reumatoide.
Cómo la suciedad te hace feliz
Los microbios antidepresivos en el suelo provocan que aumenten los niveles de citocina, lo que resulta en la producción de niveles más altos de serotonina. La bacteria se probó tanto por inyección como por ingestión en ratas, y los resultados fueron una mayor capacidad cognitiva, menor estrés y una mejor concentración en las tareas que un grupo de control.
Los jardineros inhalan la bacteria, tienen contacto tópico con ella y la introducen en el torrente sanguíneo cuando hay un corte u otra vía de infección. Los efectos naturales del antidepresivo de las bacterias del suelo se pueden sentir por hasta 3 semanas si los experimentos con ratas son una indicación. Así que sal y juega en la tierra y mejora tu estado de ánimo y tu vida.
Mire este video sobre cómo la jardinería lo hace feliz:
Recursos:
"Identificación de un sistema serotoninérgico mesolimbocortical que responde inmunológicamente: papel potencial en la regulación del comportamiento emocional", por Christopher Lowry y otros, publicado en línea el 28 de marzo de 2007 en Neuroscience .
http://www.sage.edu/newsevents/news/?story_id=240785
http://extension.oregonstate.edu/lane/sites/default/files/images/gg607.pdf (pg 12)
Mente y Cerebro / Depresión y Felicidad - Raw Data "¿Es Dirt the New Prozac?" Por Josie Glausiusz, Discover Magazine, julio de 2007 Issue. http://discovermagazine.com/2007/jul/raw-data-is-dirt-the-new-prozac